About

Από πολύ μικρή είχα δυο μεγάλες αγάπες, τη φύση και την ομορφιά έτσι σπούδασα Γεωπόνος και Μακιγιέζ. Θεωρώ πολύ τυχερό τον εαυτό μου που μπόρεσα να εξασκήσω και τα δυο αλλά και να τα συνδυάσω σε μια εργασία όντας υπεύθυνη εκπαίδευσης σε μεγάλη εταιρεία φυσικών καλλυντικών για αρκετά χρόνια. Πιστεύω πολύ στο φυσικό τρόπο ζωής και στην αυτο-εξέλιξη που μπορεί ο καθένας να επιτύχει. Η πραγματική ομορφιά πηγάζει από μέσα μας και σχετίζεται με τον τρόπο που συμπεριφερόμαστε στον εαυτό μας. Τι σκεφτόμαστε, τι τρώμε, πόσο συχνά γυμναζόμαστε, πόσο καλά κοιμόμαστε το βράδυ και φυσικά πόσο μας αγαπάμε και μας σεβόμαστε.

Το να βοηθώ τους ανθρώπους να ανακαλύψουν την ομορφιά που κρύβουν μέσα τους, και να ζήσουν μια ζωή με μεγαλύτερη πληρότητα και ευτυχία είναι ο σκοπός μου σε αυτή τη ζωή.  Στο δρόμο μου κάποια στιγμή ήρθε το Life Coaching και έτσι βρήκα τον τρόπο που έψαχνα για να βοηθήσω τους ανθρώπους πιο αποτελεσματικά.

Αγαπώ πολύ τα ταξίδια, το καλό φαγητό, τη μουσική, το σινεμά, τα βιβλία, τα ζώα, τη yoga και το Pilates αλλά το μεγαλύτερο μου πάθος είναι η πανέμορφη πατρίδα μου η Ελλάδα, τα αβοκάντο και το καλό ελαιόλαδο!
Μέσω αυτού του blog θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας συμβουλές αυτοεξέλιξης, υγείας, ομορφιάς, ισορροπημένης διατροφής, φυσικής άσκησης αλλά και ταξιδιωτικές εμπειρίες διότι πιστεύω πως τα ταξίδια είναι ένα από τα μεγαλύτερα δώρα που μπορεί να προσφέρει κανείς στον εαυτό του.
Θα είναι πολύ μεγάλη χαρά για μένα να λάβω τις σκέψεις και τα σχόλια σας.

        Καλή ανάγνωση,

Αννίτα

 

Since I was young I had two big loves, beauty and nature so I studied agronomy and make-up art. I consider myself very lucky to have been able to practice both of them and to combine them into a job, by being responsible for sales & product training in a large natural cosmetic company for many years. I strongly believe in the natural way of living and in self-development that everyone can achieve. Real beauty comes from within us and it is related to the way we behave ourselves. What we think, what we eat, how often we exercise, how well we sleep at night and generally rest our body and mind and of course how much we love and respect ourselves.

Helping people to discover the beauty they have inside them and live a life of greater fulfillment and happiness is my purpose in this life. One day Life Coaching crossed my path and I discovered the way to help people more effectively.

I love travelling, good food, music, cinema, books, animals, yoga & Pilates. But my biggest addiction is my beautiful country Greece, avocados and olive oil! Through this blog I wish to share with you tips about self-development, health, beauty, balanced nutrition and travel experiences, because I believe that traveling is one of the greatest gifts you can offer to yourself.

I will be very happy if you share your thoughts and comments with me.

Enjoy the reading,

Anita